鼻をかむ方法を理解できない子供には、鼻の穴から空気を出す方法を教えます。
曇る状態を確認できるプレートもありますが、呼吸の状態はスマホでも代用できます。
スマホを消すと画面が暗くなるので、水平にしてから鼻の下へ移動します。
息を吐きだすと画面が曇るので、呼吸の状態を確かめられます。
スマホ画面の曇り具合を見ると、吐き出される空気の量を確認できます。
子供も興味を持つスマホを活用すれば、目に見える形で教えられます。
スマホを持っている人は多いため、専用のプレートを購入しなくても簡単に呼吸の状態を評価できます。
アレルギー性の疾患で呼吸に問題が発生している場合は、耳鼻咽喉科を受診して調べてもらいます。